এই বয়সৰ মানুহে কণী খাবই লাগে, নহলে আহিব পাৰে দুৰ্বলতা

কণীক ছুপাৰফুডৰ মৰ্যাদা দিয়া হয়, কাৰণ ইয়াত ইমানবোৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়, যিয়ে আমাৰ শৰীৰক বহু দিশত উপকৃত কৰাৰ কাম কৰে। বহুতে ব্ৰেকফাষ্টত ৰুটিৰ লগত খাবলৈ ভাল পায় কাৰণ ইয়াক সোনকালে প্ৰস্তুত কৰা হয়। জিমত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ঘাম ওলোৱাসকলে নিশ্চিতভাৱে কণীৰ কুহুম খায়। যদিও কণী সকলো বয়সৰ লোকৰ বাবে উপকাৰী, কিন্তু বিশেষ বয়সৰ লোকে …